Ihr Bewegungstrainer
Bewegung spielt eine wichtige Rolle in meinem Leben! Sie gehört zu meinem Lebensstil.
Ich betreibe seit meinem 9. Lebensjahr regelmäßig Sport, wodurch ich mehrere Steirische- und Staatsmeistertiteln in verschiedenen Sportarten erringen konnte.
Die Liebe zur Bewegung hat mich dazu geführt Masseur - Trainer - Therapeut zu werden.Parallel zur Stahlbauschlosserlehre begann ich mit 16 Jahren eine Ausbildung zum staatlich geprüften Fitnesstrainer.
Durch viele Jahre Praxiserfahrung als staatlich geprüfter Heilmasseur und Heilbademeister beschloss ich mich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Ich absolvierte viele Ausbildungen im In- und Ausland auf dem Gebiet der chinesischen Bewegungslehre bzw Kung Fu (Körper - Geist).
Als ganzheitlich denkender Mensch ist es mir ein Anliegen mein erlangtes Wissen und meine Erfahrung einsetzen zu können um Wege aus dem Schmerz bis hin zur Bewegungsfreitheit zu finden.
Heimo Hösel
Tai Ji
Qi Gong
Do In & Krebsnachsorge
Der Schlüssel zur Gesundheit!
Mein Angebot: Bewusstheit u. Verantwortung
Ob jung ob alt! Natürlich auch für Kinder bzw. Firmen und Vereine!! Für jeden dem seine Gesundheit und sein Wohlbefinden wichtig erscheint.
Beweglich - Stabil - Mobil - Entspannt
- Myofasziale Therapie
- Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik / Beckenboden / Osteoporose uvm.
- Personaltrainer - Ernährungstrainer
- Chyrogymnastik - Manual Therapie
- Chinesische Medizin DO IN (Ernährungslehre, Moxa bzw. Schröpfen, Akupressur, usw)
- Chinesische Bewegungslehre Taiji Chuan - Qi Gong - Zen Meditation
- Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining in der Krebsnachsorge
Bewegungsprogramm von Sifu Heimo Hösel
- Einzel oder Kleingruppen ( max 3 Pers. in der Praxis )
- Chinesisches Bewegungstraining & Körpertraining - Functional Training
- Taiji Chuan Stab - Schwert, Original Peking Form, Yang Stil, Wu Stil
- Qi Gong Badua Ching (Shaolin Qi Gong) Qi Gong der Wudang Mönche, Die sechs heilenden Laute (Liuzijue) uvm.
- DO IN
- Selbstverteidigung (Taiji , Hau Chuan, Baguazhang...)
Diplome & Prüfungen
Ausbildung in der Traditionellen Chinesischen Medizin nach alter Tradition
Ausbildung zum Lehrbeauftragten in der Erwachsenenbildung
Ausbildung im Shaolin Kloster zum Großmeister (Sifu) in Taiji Chuan und Qi Gong u. Kung Fu, Zen Meditation (nach alter Tradition bei Großmeister Yin Sue Singdong u. Großmeister Wu Runjin)
Tätigkeiten als Therapeut ÖSV - ÖTV
Aus- & Fortbildungen
- staatlich geprüfter Heilmasseur und Heilbademeister gewerblicher Masseur
- Dipl. Akupunktmassage Therapeut
- Ohrakupunktmassage
- Fußreflexzonen - Segment - Bindegewebsmassage
- Manuelle Lymphdrainage Therapeut
- Dorn Breuss Wirbelsäulenbehandlung
- Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
- Shiatsu - Praktiker
- Diplom für die Rückenschule (Bundessportakademie - Haidhausen - München)
Trainer & staatl. Prüfungen
- Trainer für Fitnesslehrwart und Bodylehrwart
- Trainer für Osteoporose und Beckenbodentrainer
- staatl. geprüfter Behindertentrainer
- staatl. geprüfter Pilatestrainer
- staatl. geprüfter Wirbelsäulentrainer
- Diplom Rückenschule
- staatl. geprüfter Ernährungstrainer
- Trainer in der Krebsnachsorge (Gesundheitsorientiertes Training in der Krebsnachsorge ( Bundessportakademie - München- Universitätsklinikum Heidelberg)